【 從「起心動念」處下功夫 】

 

【 從「起心動念」處下功夫 】

『從起心動念處下功夫』意指修行或做人處事應在『念頭』剛產生的微細處覺察與調理，而非僅在行為結果上修正。這是修行的根本，『要在妄想、分別、執著未形成前，以善念、平靜心來「慎心物於隱微」，做到『念頭剛動即覺、覺之即轉，境隨心轉』。 

●《 以下是具體的修持方向與核心內容 》●

〔一〕 為何要從『起心動念』下功夫？

★《 根本修持 》：『修行是在心地上做工夫』，『“念頭”才是所有善惡行為與輪迴的源頭』。

★《 預防勝於治療 》：在惡念剛成形前截斷，能避免造下錯誤的業障。

★《 境隨心轉 》：『心念是因，當下環境是果』。『調整心念』能決定外在境遇的順逆。 

〔二〕 具體下功夫的方法

 

★《 慎心物於隱微 》：在最隱微、還沒成形的地方『守住心』，不讓惡念起頭。

★《 覺知念頭 》：時時檢視自己的心，發現有私欲、憤怒、妄想（迷、邪、染）時，立即察覺。

 

★《 當下轉換 》：念頭才起就『轉成正念』、『佛號』或『感恩心』，不讓情緒發展成言語或行為。

★《 日常三省 》：學習『曾子』的『三省吾身』，『每日自我反省』，檢視行為是否合乎義理。 

〔三〕 達到的境界

★《 心正氣安 》：心念端正，氣場正派，自然身心安寧、不生病。

 

★《 定慧等持 》：在妄想躁動中歸於平靜，達到不動心的功夫。

★《 消業積福 》：不再為自己造下煩惱的種子，能改善命運。 

●《 簡而言之 》●

真正的功夫是『守心』，在每一個當下的『起心動念』處，選擇『良善』與『清淨』，這即是『修行的最高原則』。

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