【 真正的修行，是在每個起心動念之間 】
『真正的修行，確實是在每一次起心動念間』。修行不只在寺廟或禪坐，而是時時刻刻『觀照』自己的每一念心：在念頭生起時，能了了分明，正念則行，妄念則止。透過內省，將貪、嗔、癡等「惡念」轉化為『善念』，在待人處世的當下修正行為，才是『真正的修心』。
★《 以下是關於「起心動念即修行」的深度解析 》★
★《 修行是「修這念心」》： 造善造惡皆由心起，真正想要修行，必須在「念頭萌芽」之處下手，而非僅在行為結果上懺悔。
★《「觀照」是關鍵 》： 隨時反觀自心，當嗔心、慾望、忌妒等念頭起來時，能夠察覺它，這就是『正觀』。
★《「正念」與「妄念」》： 能夠覺知念頭，不被妄念（錯的念頭）黏住；讓心保持「正念」（善的、覺悟的念頭），便能避免造作惡業。
★《 修行就在日常中 》： 真實的修行在於行住坐臥、吃飯、工作時，都能清清楚楚地知道自己心裡的念頭，『將日常生活的緣份轉化為修道的助力』。
◇————《 最後總結 》———–◇
★ 『修行』就是要在『每一個當下』，放下慣性思維，『修正自己的行持』，這才是真正的修行。
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